Sábado, 06 Mayo 2023 15:51

NUEVO PARQUE BIOSAUDABLE EN EL ÁREA RECREATIVA "OS TORGÁS"

 

 

        

 

El ayuntamiento de Parada de Sil ha instalado recientemente un parque biosaudable en el área recreativa Os Torgás

 

El parque está formado por 5 elementos conforman un circuito básico que mejora la movilidad de los miembros inferiores, dándole coordinación y equilibrio al cuerpo, y aumenta la capacidad pulmonar.
 
El uso de los parques biosaludables tienen numerosos beneficios:
 
  • En ellos, hacemos ejercicio al aire libre, lo que mejora nuestro ánimo y nuestra autoestima.
  • Los ayudan a tener mejores niveles de vitamina D, muy importante para tener unos huesos y defensas #fuerte.
  • Es bueno para la respiración, la circulación, prevén lesiones y hace que nos recuperemos de ellas mucho antes etc.
  • Trabajamos nuestra memoria y atención, nos da alegría y vitalidad y nos ayudan a ser personas más autónomas.
  • Y coincidimos con nuestros vecinos y vecinas, así que además de realizar ejercicio, es un momento para disfrutar de la socialización.
 
A esta actuación se destinó un presupuesto de 20.000,00 €, que se acogió a las ayudas para la promoción de estilos de vida saludables a través de la creación o rehabilitación de entornos.
 

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