El ayuntamiento de Parada de Sil ha instalado recientemente un parque biosaudable en el área recreativa Os Torgás
El parque está formado por 5 elementos conforman un circuito básico que mejora la movilidad de los miembros inferiores, dándole coordinación y equilibrio al cuerpo, y aumenta la capacidad pulmonar.
El uso de los parques biosaludables tienen numerosos beneficios:
- En ellos, hacemos ejercicio al aire libre, lo que mejora nuestro ánimo y nuestra autoestima.
- Los ayudan a tener mejores niveles de vitamina D, muy importante para tener unos huesos y defensas #fuerte.
- Es bueno para la respiración, la circulación, prevén lesiones y hace que nos recuperemos de ellas mucho antes etc.
- Trabajamos nuestra memoria y atención, nos da alegría y vitalidad y nos ayudan a ser personas más autónomas.
- Y coincidimos con nuestros vecinos y vecinas, así que además de realizar ejercicio, es un momento para disfrutar de la socialización.
A esta actuación se destinó un presupuesto de 20.000,00 €, que se acogió a las ayudas para la promoción de estilos de vida saludables a través de la creación o rehabilitación de entornos.